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PRIME TIME fitness
Германия
Добавлен 1 ноя 2012
Willkommen bei PRIME TIME fitness
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Mo - Fr 06:00 - 24:00 Uhr
Sa - So 08:00 - 22:00 Uhr
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Danke für diese guten Infos Oft kann man von der Körperfigur auf ne wahrscheinlich vorhandene fettleber schließen!
Memo: aminosäuren am besten zwischen den Mahlzeiten zuführen
Memo: vitamin c wird benötigt um das Kollagen einbauen zu können
Wollen wir Altern wirklich als Krankheit verstehen, die es zu heilen gilt?
"Altern ist heilbar!" Vorsicht bei solcher Behauptung. Es ist noch viel zu früh sowas zu behaupten. Man kann schon eine Weile am Gesicht rumfummeln (Botox, Straffen, HS Spritzen usw....) aber das hört schon auf, wenn man ab den Hals die Falten, die Flecken oder an die Flecken an der Hand schaut, dann weiß man, was wurde gemacht...😢
Coole Gäste
Sehr schön!
Als Laie frage ich mich, ob es wissenschaftlich tatsächlich erwiesen ist, dass durch das Fasten eine Autophagie ausgelöst wird. Oder ist dies möglicherweise noch eine unbewiesene Hypothese? Es ist ja wahrscheinlich gar nicht so leicht, in die einzelne Zelle hineinzuschauen. Klar kann man auf das Frühstück verzichten, aber da geht schon etwas Lebensqualität verloren 😊
❤
Unbedingt rohe Milch ihr Nichtswisser .
Wie ist die Formel
1. Punkt hochverarbeitet. Pudding ist immer hoch verarbeitet. 2. Ja, wenn protein zugefügt wird, wirx zucker reduziert, ist doch gut. 3. Von "gesund" hat nie jemand gesprochen, es sind "gesündere" alternativen 4. Das mit dem collagen ist ein guter punkt 5. Und wenn ich einen pudding esse, esse ich nicht 10 pudding nur weil es high protein ist 6. Was das ungesund angeht, da sind die normalen pudding joghurt .... wesentlich schädlicher. 7. Es hat nie jemand gesagt, dass man seinen gesamten bedarf nur aus high protein produkten decken soll. Daher kann man das video nicht wirklich empfehlen.
Braucht man nicht,da keine Gespräche stattfinden.Dummer Mist.
Früchte sind gesund :-)
Sehr interessant .
i las, dass avokados nur 1 kohlenhydrat haben. warum ist er da so skeptisch, dass es nicht in seine ernährung passte, wegen zu viel khy.?? versteh i net. i hab die wenigen dinge, die man vegan essen darf, gegoogelt u hasse das , wenn man ganzen tag rechnen soll. ich hab vorher entgiftet nach a. william. das gefiel mir besser. aber NUR in keto kann man zellen (tote) ausleiten, zellreperatur machen u enzymreperatur. hab nun 5 mon. am stück ölziehen gemacht. u bekomm meine tage net mehr. von dez. auf jan. kam viel zu spät. dann febr. aus blieb, märz auch. nun im april ?? bauchweh hab. aber, muss zum arzt. sterilisiert bin. nix schwanger. fleisch = huhn oder hähnchenbrust mit käse u eiweißbrot gibts wohl mal. wegen der wenigen dinge die man nur noch essen kann. darf. griech joghurt u sahne, kokosmilch sind fette. avocado. nüsse(samen.). u öl. hab urin stick u blutmessgerät. ist anstrengend. mein erstes mal. muss 1 jahr zell/enzym reperatur hinlegen. u ich funz unter druck u stress net so recht. co faktor stress mit behörden grad tierisch hab. u dann in keto zu gelangen.... oder auf apfel, banane zu verzichten ist shit hab schulmedizinallergie. mehrmals nahtod. u mir bleibt nur diese these. in praxis umsetzen. da ich nie wieder krankenhaus sonst kann. stationär eh nicht. u mir verweigert amn, als schulmedizinallergiker u durch nahtod narkose, weil man mir infusions narkose (schonendere variante u man muss nicht anchgespritzt werden) nur deswegen war i nahtod u bekam mcs/ehs. horror. schlimmste krankheit aller. 758 hölle auf erden = video dazu. über cfs & mcs. beides geschwisterkrankheiten u pharmaUNverträglich man ist.
Da hat Tim wohl seine Äähhm Meisterin gefunden 😂
Damn bin ich froh bei euch gekündigt zu haben
Wenn Tim für jedes Ähhm 10€ bekommen würde, könnte er in Rente gehen 😂
Tarea 18
Ich höre euch echt gerne, aber das ständige Ääähmm nervt 😢
Vielen Dank euch beiden
Hallo Team von Prime Time, zunächst möchte ich Ihnen meinen tiefsten Dank für die kostenfreien und hochqualitativen Inhalte aussprechen, die Sie in den vergangenen Wochen bereitgestellt haben. Ich habe nahezu alle Ihre Aufzeichnungen mit großem Interesse verfolgt und bin für diesen erstklassigen Content sehr dankbar. Gerne würde ich Ihnen fünf Sterne geben. Ein kleiner Verbesserungsvorschlag meinerseits betrifft den Gebrauch der deutschen Sprache. Insbesondere die häufige Verwendung des Füllworts "Ähm" durch Tim fällt mir auf. Auch wenn dies heutzutage weit verbreitet sein mag, empfinde ich es als störend und musste deshalb leider einige Aufzeichnungen unterbrechen. Könnten Sie vielleicht ein besonderes Augenmerk darauf legen, wie oft solche Füllwörter benutzt werden? Ich bin überzeugt, dass Ihnen vielleicht selbst nicht bewusst ist, wie häufig dies in einem fünfminütigen Vortrag vorkommt - oft sind es 40 bis 50 Mal. Abgesehen von diesem kleinen Punkt, möchte ich betonen, dass Ihre Arbeit und Ihr Engagement außerordentlich schätzenswert sind. Nochmals herzlichen Dank für alles. Herzliche grüße, Ingo
Hallo Team von Prime Time, zunächst möchte ich Ihnen meinen tiefsten Dank für die kostenfreien und hochqualitativen Inhalte aussprechen, die Sie in den vergangenen Wochen bereitgestellt haben. Ich habe nahezu alle Ihre Aufzeichnungen mit großem Interesse verfolgt und bin für diesen erstklassigen Content sehr dankbar. Gerne würde ich Ihnen fünf Sterne geben. Ein kleiner Verbesserungsvorschlag meinerseits betrifft den Gebrauch der deutschen Sprache. Insbesondere die häufige Verwendung des Füllworts "und Ähhhm" durch Tim fällt mir auf. Auch wenn dies heutzutage weit verbreitet sein mag, empfinde ich es als störend und musste deshalb leider einige Aufzeichnungen unterbrechen. Könnten Sie vielleicht ein besonderes Augenmerk darauf legen, wie oft solche Füllwörter benutzt werden? Ich bin überzeugt, dass Ihnen vielleicht selbst nicht bewusst ist, wie häufig dies in einem fünfminütigen Vortrag vorkommt - oft sind es 40 bis 50 Mal. Abgesehen von diesem kleinen Punkt, möchte ich betonen, dass Ihre Arbeit und Ihr Engagement außerordentlich schätzenswert sind. Nochmals herzlichen Dank für alles. Herzliche grüße, Ingo
Vielen Dank für eure ausführlichen Videos und Arbeit.😀
Ein super gemachtes Video. Danke .
Ich hab durchgehalten aber die Tonqualität ist denkbar ungut. Artgerecht fasziniert mich wirklich
E-bay: Altes Saatgut eingeben und ihr findet Super interessant, danke Janik für den Tip
Ich bin jetzt nicht völlig unbedarft, was das Thema Ernährung angeht. Aber ich habe auch einiges gelernt und mitgenommen. Vielen Dank :)
Aus welchem Grund nochmal ist das so wichtig Fette zu essen, wenn man doch genug Körperfett hat auf das der Körper zugreifen kann? Nur ein Magersüchtiger müsste doch extra Fett essen. 99% aller leute haben doch genug Fettdepots.
Vielleicht noch Folgendes dazu: B12 immer mit Folat einnehmen, sonst wirkt es nicht. Außerdem sollte man mit B12 aufpassen, wenn man eine Vireninfektion hat, z.B. Herpes, da das gebildete NO durch B12 minimiert wird und die Viren in den Zellen nicht abgetötet werden können.
Weil Glutamin von Krebszellen verbraucht wird habe ich bedenken es als Nahrungsergänzung einzunehmen. In Rotkohl ist ja auch Glutamin ,gleichzeitig auch Sulforaphan was die Krebszellen zerstört. Ob es nicht doch sinnvoller ist Glutamin über die Nahrung aufzunehmen?
Hilft L Carnitin auch bei Nervenstörungen, Polineuropathie oder ähnlichen Nervenstörungen ?
Hallo, ich arbeite beim Neurologen und bei Nervenstörungen, insbesondere Polyneurpathie, ist das Vitamin B12 ganz wichtig. Bitte darüber informieren, ggf. beim HA mal den Wert messen lassen. Aber aufpassen, Ärzte sagen schnell, dass der Wert in Ordnung ist, obwohl er im unteren Drittel des Referenzbereiches liegt. Da kann man aber auch schnell in einen Mangel kommen, deshalb trotzdem substituieren. Geht am Besten mit Vitamin B12 Spritze. 1 x /Woche, dann nach 6 Wochen erneut testen. Noch zur allgemeinen Info, Diabetes!!!!!, aber auch Alkohol!!!!! können Nerven schädigen und zwar dauerhaft!!! Gute Besserung
Was passiert wenn man zu wenig Magensäure hat ?
Wer sieht besser aus 🤣
Super interessanter Content! Danke!😊
Auf eurem Schaubild ist euch ein Fehler unterlaufen. Es heißt nicht EPH, sondern EPA
Kürpis kern öl Kann helfen Auch gut für die Nieren Danke
Von Sunday ist am besten, löst sich vollständig!
Welcome @ THE HEALTH CAPTAINS INSTITUTE
*Teilweise völlig schwachsinnige Aussagen besonders übersättigt das fett und Cholesterin noch diese Glaubenssätze vertritt sollte nicht an so einer Diskussion teilnehmen hier wird Halbwissen verbreitet und damit Menschen geschädigt und noch was im Ei sind keine Purine*
Der ton ist unterschiedlich laut, was ziemlich störend ist.
d abo
Ich bin weiblich, 47, wog vor kurzem 64 kg bei 167cm. Mache 3-4× wö Fitnesskurse (les Mills). Ich leide an Migräne, also hat mir mein Hausarzt eine Leberkur (so wie in einem deiner Videos erklärt) verordnet. Ich aß früher relativ viel Weizenmehlprodukte und Süßigkeiten. Meine Erfahrung: wenn ich zum Frühstück um 10 Uhr 4 Eier als Rührei, Schnittlauch, 1 Sahnequark 250g, 1 handvoll Walnüsse, 1 Apfel und Milchkaffee gegessen habe, hat mir das locker für 5 Stunden gereicht! Ich war die ganze Zeit einfach nur angenehm satt. Keine Unruhe, weil man "muss ja was zwischendurch essen". Es hat mich überhaupt nicht zu Süßigkeiten oder essen gezogen. Dann Mittagessen um 14/15 Uhr wieder Schwerpunkt Fleisch bzw Protein, dazu 2 Portionen Gemüse. Ich habe dazu Hirse oder Quinoa gegessen, jedoch nie industriell hochverarbeitete Produkte wie Nudeln oder weißen Reis. Das sind nur ungesunde Füller, hab ich mir gesagt, brauchst du nicht. Und zum Nachtisch gabs 10g dunkle 85% Schokolade. Kann man sich dran gewöhnen. Danach war ich so pappsatt, dass ich nichts mehr abends essen musste. Ich denke damit hab ich alle Vitamine (4 Eier plus Apfel mit vit C, Gemüse, Nüsse, Omega 3) und die Proteine und das Fett machen 100% satt und glücklich. Nun aber der Witz: ich hab abgenommen! Beim zusamnebzählen kam ich nur auf 1200 bis max 1500 kcal! Es war auch letztendlich 2x täglich essen! Intervalfasten ohne dass ich es wollte😂. Jetzt esse ich mehr dunkle Schokolade oder größere Portion Lachs. Und Migräne ist um 70% reduziert. Hab sie nur noch bei der Periode. Ich denke, das Ganze funktioniert nur, weil Zucker und Weißmehl weg sind. Sobald nur etwas davon dazu kommt, werden die Kohlenhydrate als Energiequelle genutzt und das Insulin "verhilft" nur das Fett bzw den Überschuss an Kohlenhydraten einzulagern. Und man hat schon schnell wieder die Unruhe, was essen zu müssen. Ungesund kann das nicht sein, was ich gemacht hab, denn was ist schon verkehrt daran, Zucker und Weißmehl wegzulassen?! Man wird von 150 g Rinderhack mit Tomatensoße mit Zucchini als Nudelersatz (Kopf muss das akzeptieren) satter als von 150g Bolognese, Zucchini und Nudeln!!! Die Nudeln machen keinen Sinn außer nur wieder Hunger auszulösen. Das wird in deinem Video über Leberkur bei 8:22 leider etwas zu schnell erklärt. Aber das stimmt alles, was da gesagt wird. Zucker und hochraffinierte Kohlenhydrate wie Mehl und Zucker sind nur Müll und machen schnell wieder hungrig. Fazit: wenn man wie ich keine Vorerkrankungen und Fettleibigkeit hat: von tierischen Eiweiß, also Milchprodukten mit hohen Proteingehalt und Fettgehalt (Wichtig, damit man keine Nierensteine kriegt), Fleisch (aber keine Wurstwaren!, Fisch , Eiern, Nüssen und Obst und Gemüse wird man satt und glücklich, so dass nur 2 Mahlzeiten am Tag reichen. Man hat stundenlang keinen Hunger! Ich esse morgens Kohlenhydrate nur in Form von einem Apfel und Milchzucker im Sahnequark, manchmal etwas Honig drüber mit Nüssen, meistens aber mit Pfeffer und Schnittlauch und Radieschen. Kein Brötchen, keine Haferflocken. 3-4 Eier pro Tag sind übrigens inzwischen erlaubt. Früher galt es ja als tödlich. Nun ja, die Wissenschaft hat inzwischen erkannt, dass es mit dem Cholesterin komplexer ist und Eier sogar helfen, Cholesterin zu senken. Also das als meine Erfahrung. Ich war übrigens früher regelrecht von Süßigkeiten, Keksen und Kuchen abhängig.
Also ehrlich, ich kann nicht mehr zuhören, was Sie da für einen Unsinn erzählen. Sie als junger Mensch, wollen wissen, was die Alten brauchen und können.
Toll, was Sie alles sagen! Nur treffen Ihre Aussagen für die Menschen im Alter nicht zu. Das ist alles Theorie! Schauen Sie mal hin, was die armen alten Rentner und Rentnerinnen , was die zu Ihren Äußerungen sagen würden.
Sind Haferflocken gut?
Ja, Haferflocken sind immer gut, aber nur ein Teil des gesunden Essens.
Plumpes Video, schlecht recherchiert 👎
Welches Omega 3 Öl würden Sie denn empfehlen?
Norsan